Trainer Iron Cross je pomůcka, která snižuje hmostnost při tréninku iron cross (rozporu), maltese a planche. Trainer umožnuje bezpečně provádět více opakování, což snižuje riziko zranění ke kterým může dojít. Trainer je snadno nastavitelný tak, aby jste si mohli zvýšit nebo snížit odpor pro cvičení.
Návod na použití:
Trainer zavěsíme pomocí poprůhů skrz díry a nastavíme optimální výšku pro cvičení. Trainer nastavíme pomocí děr a vybereme idelální polohu pro úchop a požadovaný odpor pro cvičení (před zahájením cvičení se ujistětě, že jsou šrouby utáhnuty a nemůže dojít k jejim povolení).
Lze dokoupit samostaně popruhy pro zavěšení.